Mama-Baby-Yoga
Mama-Baby-Yoga ist ideal für Mamis, die ihre Rückbildung begonnen oder bereits abgeschlossen haben. Die Stunden haben sowohl dynamische als auch entspannende Elemente, um Ihnen Energie für den Babyalltag, aber auch Erholung zu geben. In den Übungen wird der Beckenboden gestärkt, den Schultern und Rücken Kraft gegeben, um Ihr Baby zu tragen.
Gebühr: 90,00 Euro für 6 Einheiten
Bei freien Kursplätzen ist ein Einstieg auch nach Kursbeginn mit einer anteiligen Gebühr jederzeit möglich.
Kurstermine
Freitag, 12.01. – 01.03.2024 I 12.35 – 13.20 Uhr (6 Einheiten, Pause am 26.01., 16.02.)
Kursleitung
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Alexandra Winkel