Mama-Baby-Yoga
Mama-Baby-Yoga ist ideal für Mamis, die ihre Rückbildung begonnen oder bereits abgeschlossen haben. Die Stunden haben sowohl dynamische als auch entspannende Elemente, um Ihnen Energie für den Babyalltag, aber auch Erholung zu geben. Ihr Baby wird auf spielerische Art mit in die Yogapraxis integriert. In den Übungen wird der Beckenboden gestärkt, den Schultern und Rücken Kraft gegeben, um Ihr Baby zu tragen.
Maximal 8 Teilnehmer pro Kurs.
Gebühr: 90,00 Euro für 6 Einheiten
Bei freien Kursplätzen ist ein Einstieg auch nach Kursbeginn mit einer anteiligen Gebühr jederzeit möglich.
Kurstermine
Dienstag, 18.04. – 23.05.2023 I 13.45 – 14.30 Uhr (6 Kurseinheiten)
Dienstag, 13.06. – 18.07.2023 I 13.45 – 14.30 Uhr (6 Kurseinheiten)
Kursleitung
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Alexandra Winkel