Praxisteam

Familienbegleiterin, Geburtsvorbereiterin und Stillberaterin, zertifiziert durch die Gesellschaft für Geburtsvorbereitung (GfG), Kursleitung FenKid®, Inhaberin und Geschäftsführung

Alexandra Winkel

Familienbegleiterin, Geburtsvorbereiterin und Stillberaterin, zertifiziert durch die Gesellschaft für Geburtsvorbereitung (GfG), Kursleitung FenKid®, Inhaberin und Geschäftsführung

Kursplanung und -beratung, Marketing & Kommunikation, Geschäftsführung

Melanie Schmied

Kursplanung und -beratung, Marketing & Kommunikation, Geschäftsführung

Freiberufliche Hebamme

Sabine Sieber

Freiberufliche Hebamme

Kursleitung für Pränatal-Workout, Rückbildung und Kindertanzen, Physiotherapeutin, M.Sc., Kinder-Bobath-Therapeutin, Tanztrainer B

Claudia Hodek

Kursleitung für Pränatal-Workout, Rückbildung und Kindertanzen, Physiotherapeutin, M.Sc., Kinder-Bobath-Therapeutin, Tanztrainer B

Kursleitung für Geburtsvorbereitung und Rückbildung, Familienbegleiterin nach GfG

Annette Faste

Kursleitung für Geburtsvorbereitung und Rückbildung, Familienbegleiterin nach GfG

Hatha Yoga Lehrerin, mit Fortbildung in Vinyasa Yoga und Yoga Anatomie, Pränatal-Yoga

Christiane Sivani Drumm

Hatha Yoga Lehrerin, mit Fortbildung in Vinyasa Yoga und Yoga Anatomie, Pränatal-Yoga

Kursleitung für PEKiP®, Kinderkrankenschwester, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin <br />
(Psychotherapie), Gestalttherapeutin (AKG)

Andrea Lang-Hümer

Kursleitung für PEKiP®, Kinderkrankenschwester, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin
(Psychotherapie), Gestalttherapeutin (AKG)

Leitung Musikkurse mit Musikgarten-Lizenz, Elternbegleiterin

Petra Scelsi

Leitung Musikkurse mit Musikgarten-Lizenz, Elternbegleiterin

Kursleitung Kindertanzen und Kinderballett

Ellen Benninger

Kursleitung Kindertanzen und Kinderballett

Functional Trainerin, Kursleitung buggyFit® und EveningFit

Ann Nicewonger

Functional Trainerin, Kursleitung buggyFit® und EveningFit

Kursleitung buggyFit®, Kinderturnen und Ballschule Weilerschule

Eva Wilhelm

Kursleitung buggyFit®, Kinderturnen und Ballschule Weilerschule

Kursleitung Kinderturnen Weilerschule

Jessica Dahn

Kursleitung Kinderturnen Weilerschule

Unsere Leistungen

Stillberatung

Unterstützung bei Stillschwierigkeiten wie:

  • Wie finde ich die richtige Anlegeposition?
  • Produziere ich ausreichend Milch?
  • Wieso ist mein Baby unruhig u. schreit häufig?
  • Wie pumpe ich richtig ab?
  • Wieso verweigert mein Baby die Brust?

Termine nach telefonischer Vereinbarung
Kosten: 45,00€ / 45 Minuten
Hausbesuch: 60,00€ inkl. An- und Abfahrt

Notfallnummer: 0170/20 55 379

 

Schlafcoaching

Beratung und Hilfe bei

  • nächtlicher Unruhe und häufigem Erwachen
  • fehlendem Schlaf- und Wachrhythmus
  • häufigen Nachtmahlzeiten
  • Schwierigkeiten beim Einschlafen

Beratung „Basis“:

  • Auswertung eines 7-tägigen Schlafprotokolls
  • persönliche Beratung in der Praxis oder via Videoanruf  / Dauer: 60 Minuten
  • 2 Telefonate zur Nachbereitung / Dauer: 15 Minuten

Kosten: 100,00 €

Beratung „Intensiv“:

  • beinhaltet alle Leistungen des „Basis-Angebotes“
  • zusätzlich ausführlicher Schlafplan in PDF-Format
  • insgesamt 3 Telefonate à 15 Minuten

Kosten: 145,00 €

Hausbesuche auf Anfrage möglich

 

Schreibaby-Sprechstunde

  • Erkennen von Baby‘s Bedürfnissen
  • Hilfestellung für Eltern

 

Beikostberatung

  • Vom ersten Brei zum Familientisch
  • Begleitung beim Abstillen
  • Allergieprävention

 

 

Medizinische Massagen

Das Angebot umfasst Schwangerschaftsmassage, Rückenmassage sowie manuelle Therapie. Alle Behandlungen werden von unserer Physiotherapeutin Claudia Hodek durchgeführt.
Bei Interesse und Fragen bitte direkt an claudia.sprekelmeier@gmx.net wenden.

 

Sie erhalten für jede Leistung eine Privatliquidation zur Vorlage bei privaten Krankenversicherungen.
Für eine Erstattung geben wir keine Garantie.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.

Praxis

Empfang

Beratungsraum

Kursraum

Beratungsraum

Kursprogramm

Hier finden Sie unseren aktuellen Stundenplan als PDF zum Download:

Stundenplan

Unsere Kurse in der Schwangerschaft

Geburtsvorbereitung für Paare

KURSORT: GRILLPARZER STRASSE 23

Eine wunderbare Möglichkeit, sich gemeinsam auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten. Wir empfehlen diesen Kurs ab der 32. SSW.

Aufgrund der hohen Nachfrage und empfiehlt sich eine rechtzeitige Anmeldung. Max. Teilnehmerzahl: 7 Paare

Kursinhalte

- Physiologie der Schwangerschaft,

- Geburtsverlauf und Möglichkeiten der Schmerzlinderung,

- Entspannungs- und Atemübungen,

- Wochenbett und Säuglingspflege,

- das erste Jahr mit Baby,

- Unterstützung durch den Partner,

- Zeit für alle Ihre Fragen,

- ausführliches Hand-Out.

Kursgebühr: 145,- Euro (inkl. 25,- Euro Partneranteil); ab Januar 2020 150,- Euro (inkl. 25,- Euro Partneranteil)

Dieser Kurs findet eintägig von 10 bis 18 Uhr jeweils am Wochenende statt und wird von einer Geburtsvorbereiterin oder einer Familienbegleiterin geleitet. Beide sind über die Gesellschaft für Geburtsvorbereitung (GfG) ausgebildet und zertifiziert.


Hinweis: Gebühren für Geburtsvorbereitungskurse werden eventuell teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen zurückerstattet, dies ist abhängig von der Qualifikation der Kursleitung und den Abrechnungsmodalitäten (keine direkte Abrechnung mit Kasse möglich). Bitte bei Bedarf im Vorfeld mit der Kasse klären, unter welchen Bedingungen die Kosten übernommen werden.

Termine

Sonntag, 08.12.2019 / 10 - 18 Uhr (AUSGEBUCHT)

Sonntag, 12.01.2020 / 10 - 18 Uhr (AUSGEBUCHT)

Samstag, 25.01.2020 / 10 - 18 Uhr

Sonntag, 16.02.2020 / 10 - 18 Uhr

Sonntag, 01.03.2020 / 10 - 18 Uhr

Samstag, 21.03.2020 / 10 - 18 Uhr

Sonntag, 26.04.2020 / 10 - 18 Uhr

Samstag, 16.05.2020 / 10 - 18 Uhr

Sonntag, 28.06.2020 / 10 - 18 Uhr

Samstag, 11.07.2020 / 10 - 18 Uhr

Sonntag, 26.07.2020 / 10 - 18 Uhr

Unsere Mami-Kurse

Rückbildung mit Baby

KURSORTE: GRILLPARZER STRASSE 23, AQUA & SOUL OBERFÖHRING

Ein Kurs für Frauen zur Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur nach der Geburt.

Beginn möglich ab der 6. Woche nach spontaner Geburt bzw. ab der 10. Woche nach Geburt durch Kaiserschnitt.

Kursinhalte

- Dehnungs- und Aufwärmübungen,

- individuelle Anpassung der Übungen nach Spontangeburt bzw.
Kaiserschnitt

- Stärkung des Beckenbodens,

- Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur,

- Entspannungseinheit am Ende der Stunde,

- Ausführliche Übungsanleitung für Zuhause.

Kursgebühr: 85,- Euro für 6 Einheiten

Hinweis: Gebühren für Rückbildungskurse werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen zurückerstattet, jedoch kann eine direkte Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse nicht erfolgen. Die Kurse werden von zertifizierten Rückbildungstrainerinnen nach GfG (Gesellschaft f. Geburtsvorbereitung) durchgeführt. Bitte bei Bedarf erfragen und im Vorfeld mit der Kasse klären, unter welchen Bedingungen die Kosten übernommen werden.

Termine

Kurs 18: Dienstag, 05.11. - 10.12.2019 / 10.00 - 11.00 Uhr (6x)
Kursort: Aqua & Soul Oberföhring

Kurs 19: Dienstag, 05.11. - 10.12.2019 / 13.00 - 14.00 Uhr (6x)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 20: Donnerstag, 07.11. - 12.12. 2019 / 10.00 - 11.00 Uhr (6x)
Kursort: Grillparzerstraße 23
(AUSGEBUCHT)


Kurse 2020

Kurs 1: Dienstag, 07.01. - 11.02.2020 / 12.00 - 13.00 Uhr (6x)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 2: Donnerstag, 09.01. - 13.02.2020 / 10.00 - 11.00 Uhr (6x)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 3: Donnerstag, 09.01. - 13.02.2020 / 11.15 - 12.15 Uhr (6x)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 4: Dienstag, 14.01. - 18.02.2020 / 10.00 - 11.00 Uhr (6x)
Kursort: Aqua & Soul Oberföhring

Kurs 5: Dienstag, 18.02. - 31.03.2020 / 12.00 - 13.00 Uhr (6x, nicht 25.2.)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 6: Donnerstag, 20.02. - 02.04.2020 / 10.00 - 11.00 Uhr (6x, nicht am 27.2)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 7: Donnerstag, 20.02. - 02.04.2020 / 11.15 - 12.15 Uhr (6x, nicht am 27.2)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 8: Dienstag, 03.03. - 14.04.2020 / 11.00 - 12.00 Uhr (6x, nicht am 7.4.)
Kursort: Aqua & Soul Oberföhring

Kurs 9: Donnerstag, 16.04. - 28.05.2020 / 10.00 - 11.00 Uhr (6x, nicht 21.5.)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 10: Donnerstag, 16.04. - 28.05.2020 / 11.15 - 12.15 Uhr (6x, nicht 21.5.)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 11: Dienstag, 21.04. - 26.05.2020 / 11.00 - 12.00 Uhr (6x)
Kursort: Aqua & Soul Oberföhring

Kurs 12: Dienstag, 21.04. - 26.05.2020 / 12.00 - 13.00 Uhr (6x)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 13: Donnerstag, 18.06. - 23.07.2020 / 10.00 - 11.00 Uhr (6x)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 14: Donnerstag, 18.06. - 23.07.2020 / 11.15 - 12.15 Uhr (6x)
Kursort: Grillparzerstraße 23

Kurs 15: 16.06. - 21.07.2020 / 11.00 - 12.00 Uhr (6x)
Kursort: Aqua & Soul Oberföhring

Unsere Mami-Baby-Kurse

Babymassage

KURSORT: GRILLPARZER STRASSE 23

Die Babymassage ist eine wundervolle Möglichkeit, ihrem Baby auf liebevolle Art und Weise Zuwendung und Zeit zu schenken. Auch Beschwerden ihres Kindes wie Blähungen und Unruhezustände können durch die gezeigten Massagetechniken gelindert werden. Geeignet ab der 8. Lebenswoche.

Kursinhalte

- Intensive Bindungsförderung durch sanfte Massage und Berührung,

- entspannte und wohlige Atmosphäre für Eltern und Baby,

- Zeit für Fragen zum Babyalltag

Kursgebühr: ab Januar 2020 12,- Euro je Kurseinheit

Termine

Donnerstag, 21.11. - 12.12.2019 / 12.30 - 13.15 Uhr (4x)
Gebühr: 45,- Euro (AUSGEBUCHT)

Donnerstag, 09.01. - 30.01. 2020 / 12.30 - 13.15 Uhr (4x)
Gebühr: 48,- Euro

Donnerstag, 06.02. - 05.03.2020 / 12.30 - 13.15 Uhr (4x, nicht 27.2.)
Gebühr: 48,- Euro

Donnerstag, 12.03. - 02.04.2020 / 12.30 - 13.15 Uhr (4x)
Gebühr: 48,- Euro

Donnerstag, 23.04. - 28.05.2020 / 12.30 - 13.15 Uhr (5x, nicht 21.5.)
Gebühr: 60,- Euro

Donnerstag, 18.06. - 16.07.2020 / 12.30 - 13.15 Uhr (5x)
Gebühr: 60,- Euro

Unsere Musikkurse

Die Musikzwerge – Musikgarten für Babys 8 – 12 Monate

KURSORT: GRILLPARZER STRASSE 23

Kursinhalte

Gemeinsame Musik- und Klangerfahrungen im ersten Lebensjahr sind für das Baby Nahrung für Leib und Seele.

Durch Lieder, Sprechverse und Bewegungsspiele können die Kinder zusammen mit ihren Bezugspersonen die eigene Stimme und ihren Körper erkunden. Interessant ist außerdem alles, was rasselt und knistert, klingelt und klappert. Einfache Instrumente wie Rasseln, Trommeln und Glöckchen begleiten uns daher in den Stunden, unterstützt durch Elemente aus dem Musikgarten. Beim Singen der Erwachsenen für die Babys (u.a. Lieder zur Körpererfahrung, Schaukel- und Wiegenlieder, Fingerspiele) spielt es keine Rolle, wie gut oder schlecht der Ton getroffen wird. Wichtig ist nur, auf die eigene Stimme zu vertrauen und dadurch sowohl zusammen mit dem Kind Spaß an der Musik zu entdecken als auch gemeinsame Rituale durch Musik zu schaffen.

Kursgebühr: 96,- Euro für 8 Einheiten

Termine

Dienstag, 26.11. - 28.01.2020 / 09.30 - 10.30 Uhr (8x, nicht am 24.12. und 31.12.)
Gebühr: 96,- Euro
(AUSGEBUCHT)

Dienstag, 11.02. - 31.03.2020 / 09.30 - 10.30 Uhr (7x, nicht am 25.02.)
Gebühr: 84,- Euro

Dienstag, 21.04. - 26.05.2020 / 09.30 - 10.30 Uhr (6x)
Gebühr: 72,- Euro

Dienstag, 16.06. - 28.07.2020 / 09.30 - 10.30 Uhr (7x)
Gebühr: 84,- Euro

Unsere Bewegungs- und Sportkurse

Die MaxiSteppers – Bewegungskurs für 1 – 2,5 Jährige

KURSORTE: WEILERSCHULE, WEILERSTRAßE 1, UNTERE TURNHALLE

Gemeinsam wollen wir klettern, hüpfen, balancieren, greifen, singen, tanzen und entdecken. Ein Spaß für Kinder und Eltern. Ein altersgerechter Bewegungsparcour aus Bällebad, Bewegungslandschaft und Krabbeltunnel regt die Kinder zum Ausprobieren und Experimentieren an. Ein Sitzkreis kombiniert mit Singen und Tanzen rundet jede Kursstunde ab.

Kursinhalte

Kursgebühr: pro Einheit 11,- Euro, ab Januar 2020 13,- Euro pro Einheit

Die MaxiSteppers finden nicht in den bayerischen Schulferien statt.

Termine

Freitag, 08.11. - 13.12.2019 / 15.30 - 16.15 Uhr (6x)
Gebühr: 66,- Euro
(AUSGEBUCHT)

Freitag. 08.11. - 13.12.2019 / 16.15 - 17.00 Uhr (6x)
Gebühr: 66,- Euro
(AUSGEBUCHT)


Kurse 2020:

Kurs 1: Freitag, 10.01. - 06.03.2020 / 15.15 - 16.00 Uhr (8x, nicht am 28.02.)
Gebühr: 104,- Euro

Kurs 2: Freitag, 10.01. - 06.03.2020 / 16.15 - 17.00 Uhr (8x, nicht am 28.02.)
Gebühr: 104,- Euro

Kurs 3: Freitag, 13.03. - 15.05.2020 / 15.15 - 16.00 Uhr (7x, nicht am 10.04./17.04. und 01.05.)
Gebühr: 91,- Euro

Kurs 4: Freitag, 13.03. - 15.05.2020 / 16.15 - 17.00 Uhr (7x, nicht am 10.04./17.04. und 01.05.)
Gebühr: 91,- Euro

Kurs 5: Freitag, 22.05. - 24.07.2020 / 15.15 - 16.00 Uhr (8x, nicht am 05.06. und 12.06.)
Gebühr: 104,- Euro

Aktuelles

Wir bitten um Terminvereinbarung unter 089-679-718-61
oder benutzen Sie das unten stehende Anfrage-Formular.

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Praxis Vita GbR
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81675 München

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Orleansstraße 45 A Rgb
81667 München

Turnhallen Weilerschule
Weilerstraße 1
81541 München

Aqua & Soul Oberföhring
Fritz-Meyer-Weg 55
81925 München

Turnhalle Memeler Straße
Memeler Straße 53
81927 München

Kontakt

Termine:

Wir bitten um Terminvereinbarung unter 089 / 67 97 18 61

Unsere telefonische Sprechzeit ist Montags, Mittwochs und Freitags von 9-13 Uhr. 

Außerhalb dieser Sprechzeit können Sie uns gerne eine Nachricht hinterlassen oder eine Email schreiben.

 

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  • Die Kursanmeldung wird mit unserer Anmeldebestätigung per E-Mail verbindlich. Damit ist der Vertrag geschlossen.
  • Sie verpflichten sich, die Kursgebühr bis spätestens acht Tage vor Kursbeginn auf das unten stehende Konto zu überweisen.
  • Ein kostenloser Rücktritt vom Vertrag ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Bei einem späteren Rücktritt sind 50 % der Kursgebühr zu bezahlen. Erfolgt die Stornierung eines Kurses innerhalb von 5 Tagen vor Kursbeginn, wird die Kursgebühr zu 100% berechnet.
  • Sollte ein Kurs nicht stattfinden können, erhalten Sie acht Tage vor Kursbeginn Bescheid und Sie erhalten Ihr Geld zurück.
  • Eine Rückerstattung der Kursgebühr für einzelne, nicht besuchte Kurstage ist nicht möglich.
  • Wir rechnen unsere Kurse privat ab. Für eine Kostenübernahme bzw. -beteiligung Ihrer Krankenkasse übernehmen wir keine Gewähr.
  • Die Teilnahme an den Kursen ist freiwillig und erfolgt auf eigenes Risiko. Die Haftung unserer Praxis und der Kursleitungen ist auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit beschränkt. Die Kursleitung haftet nicht für Schäden und Verletzungen, die durch eigenes Verschulden der Teilnehmer/in entstehen. Alle Teilnehmer/innen tragen die volle Verantwortung für sich und ihre Handlungen innerhalb und außerhalb der Dienstleistungen der Kursleitung. Eltern haften für ihre Kinder.
  • Die Teilnehmer/in haftet selbst für den Verlust von mitgebrachter Kleidung, Wertgegenständen oder Geld.
  • Gesprächs- und Beratungsprotokolle, Untersuchungsbefunde und Erhebungen in Form von Schlafprotokollen usw. unterliegen der Schweigepflicht.
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