Praxisteam

Familienbegleiterin, Still- und Laktationsberaterin<br />
Beraterin für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, Inhaberin und Geschäftsführung

Alexandra Winkel

Familienbegleiterin, Still- und Laktationsberaterin
Beraterin für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, Inhaberin und Geschäftsführung

Mein Praxisteam und ich würden uns freuen, Sie bei Vita begrüßen und ganz für Sie da sein zu dürfen. Bereits vom Beginn Ihrer Schwangerschaft bis hin zur Geburt stehen Ihnen umfassende Leistungen und Kurse zur Verfügung. Selbstverständlich stehen wir Ihnen gerne auch bei allen Fragen im ersten Lebensjahr mit Kompetenz, fundierten Kenntnissen im jeweiligen Fachbereich und langjähriger Erfahrung zur Seite. Persönlich berate ich Eltern ausführlich in eigener Stillsprechstunde sowie einer spezialisierten Babysprechstunde bei Schlaf- und Schreiproblematiken. Unser ausgewähltes Kursangebot richtet sich sowohl an werdende Eltern als auch an Familien mit Kindern von 0-6 Jahren. Unsere Kursleitungen bemühen sich stets mit ihrer beruflichen Erfahrung und viel Einfühlungsvermögen Ihren Erwartungen gerecht zu werden und Ihnen und Ihrem Kind schöne Stunden bei uns zu bereiten. Mein Team und ich freuen uns darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg ins oder bereits im Familienleben begrüßen zu dürfen.

Assistenz Geschäftsleitung, Sekretariat

Melanie Schmied

Assistenz Geschäftsleitung, Sekretariat

Freiberufliche Hebamme

Sabrina Thiel

Freiberufliche Hebamme

Vorsorge in der Schwangerschaft, Beratung bei Beschwerden in der Schwangerschaft, Akupunktur und Betreuung im Wochenbett

Hatha Yoga Lehrerin, mit Fortbildung in Vinyasa Yoga und Yoga Anatomie, Prenatal-Yoga

Christiane Sivani Drumm

Hatha Yoga Lehrerin, mit Fortbildung in Vinyasa Yoga und Yoga Anatomie, Prenatal-Yoga

Physiotherapeutin, Kursleitung für Rückbildung und Kinderturnen

Claudia Hodek

Physiotherapeutin, Kursleitung für Rückbildung und Kinderturnen

Still- und Trageberaterin, Geburtsvorbereitung, Doula und FenKid

Verena Dobner

Still- und Trageberaterin, Geburtsvorbereitung, Doula und FenKid

Kursleitung für Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Fabel und Babymassage

Annette Faste

Kursleitung für Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Fabel und Babymassage

Kursleitung für Babymassage und Musik

Claudia Lang

Kursleitung für Babymassage und Musik

Krankenschwester, Geburtsvorbereiterin

Monika Schön

Krankenschwester, Geburtsvorbereiterin

Musikpädagogin<br />
Musikalische Früherziehung ab 4 Jahren

Monika Arnold

Musikpädagogin
Musikalische Früherziehung ab 4 Jahren

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin

Maria Gerster

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin

 Lehrer, Fachbereich Kinderturnen

Lars Heuer

Lehrer, Fachbereich Kinderturnen

Empfang

Unsere Praxis

Empfang

Kursraum

Unsere Praxis

Kursraum

Beratung

Schlafberatung:

Das Beratungsspektrum umfasst alle Fragen zu Ein- und Durchschlafstörungen, häufigem Erwachen, Schlafdauer und Schlafbedarf. Bei Bedarf erhalten Sie vorab telefonisch eine ausführliche Anleitung zum Führen eines Schlafprotokolls. Häufig können bereits im Beratungsgespräch (ca. 60 Minuten ) sanfte Lösungsstrategien für eine deutliche Besserung der Schlafsituation entwickelt werden.

Wir bitten um telefonische Terminvereinbarung.

Schreibabyberatung:

Häufiges, kaum oder unstillbares Weinen, Unruhe und Unzufriedenheit eines Babys sind oftmals sehr belastende Faktoren für die Eltern-Kind-Beziehung sowie die gesamte Familiensituation. Im persönlichen Gespräch kann die Problematik erörtert und individuelle Lösungsansätze für eine rasche Besserung angeboten werden.

Hebammenleistungen:

Unsere Praxis bietet Ihnen eine kompetente und liebevolle Betreuung bei Beschwerden in der Schwangerschaft, der Schwangerschaftsvorsorge und im Wochenbett.

Stillberatung:

Gerne unterstützen wir Sie bei kleineren und größeren Sorgen in der Stillzeit und können eine gezielte Hilfestellung leisten. Wunde Brustwarzen, schmerzende Brust, Schwierigkeiten beim Anlegen, zuviel- bzw. zuwenig Milch sind nur einige Ursachen für eine erschwerte Stillzeit. Häufig kann hier bereits im Gespräch eine geeignete Lösung bzw. Hilfestellung für eine schnelle Besserung gefunden werden.

Beikostberatung:

Die Umstellung des Nahrungsangebotes bzw. Einführung von Beikost wirft oft viele Fragen auf. Sollten Sie aufgrund einer kinderärztlichen Empfehlung eine präventiv allergenarme Kost benötigen, bekommen Sie im Rahmen einer ausführlichen Beratung einen individuellen Plan zur Beikosteinführung. Desweiteren bieten wir Gespräche bei Krisen während der Schwangerschaft bzw. im Wochenbett oder nach schwierigen Geburten an.

Das gesamte Beratungsangebot richtet sich an schwangere Frauen und Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren. Voraussetzung für eine effiziente Schlaf- und Schreiberatung ist eine bereits erfolgte kinderärztliche Abklärung von möglichen organischen Ursachen.

Begleitung

Gerne erweitern wir unser Beratungsangebot durch eine intensive Begleitung bei:

Schlaf- und Schreiproblemen in Form eines ressourcen- und bedarfsorientierten Vorgesprächs, der Auswertung eines ausführlichen Schlafprotokolls und eines persönlichen Schlafplans bzw. individuellem Lösungsvorschlags.

Beikosteinführung und Beendigung der Stillzeit durch einen persönlichen Plan zum sanften Entwöhnen von der Brust und ausführlicher Beikostempfehlung.

Unsere Begleitungsangebote finden auf Wunsch am Telefon, in der Praxis, aber auch als Hausbesuch statt.

Kurse & Termine

Hier finden Sie unseren aktuellen Stundenplan als PDF zum Download:

Stundenplan

Unsere Kurse in der Schwangerschaft

Elternkurs Säuglingspflege

In diesem Kurs erhalten Sie ausführliche Informationen zu folgenden Themen:

-Baby's Grundausstattung - Was wirklich gebraucht wird

-Babypflege - Sanfte Pflege von Kopf bis Fuß

-Basiswissen Stillen und Babynahrung

-Informationen zu Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen und Kinderkrankheiten im ersten Lebensjahr

Mit Babypuppen wird das Wickeln, Waschen und Baden praktisch geübt.

Termine

Samstag, 28.07.2018 / 10.00 - 12.00 Uhr

Unsere Kurse im 1. Lebensjahr

Mami-Baby-Gruppe „Die kleinen Schildkröten“ 3 – 6 Monate

KURSORT: AQUA AND SOUL OBERFÖHRING

Kursinhalte

Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Baby und genießen eine Pause vom Alltag.

Neben Streichel-, Krabbel- und Schaukelspielen mit Elementen aus Fabel findet sich viel Zeit für Fragen zu den Themen des ersten Lebensjahres.

Altersgerechte Spielmaterialien, das gemeinsame Beobachten und natürlich der Austausch unter den Eltern runden den Kurs in einem unserer schönsten Kursräume ab.

Termine

Dienstag, 10.04. - 03.07.2018 / 9.30 - 10.45 Uhr (10x, nicht am 1.5.; 22.5. und 29.5.)

Dienstag, 18.09. - 23.10.2018 / 9.30 - 10.45 Uhr (6x)

Dienstag, 06.11. - 11.12.2018 / 9.30 - 10.45 Uhr (6x)

Unsere Mami-Kurse

„Mami-Fit-Workout“ Outdoor mit Baby

Treffpunkt: Wiener Platz

Kursinhalte

Der perfekte Kurs für Mamis nach der Schwangerschaft und abgeschlossener Rückbildung, die gerne im Freien trainieren. Die Kleinen dürfen vom Kinderwagen aus der Mami beim Training zuschauen. Im Fokus stehen Ausdauereinheiten sowie der Aufbau von Tiefenmuskulatur.

Kursleitung: Lars Heuer / Personal Trainer
Geschlossener Kurs mit/ohne Baby.
Voraussetzung ist eine abgeschlossene Rückbildung.

Kosten: 84,- Euro für 6x60 Minuten Workout

Termine

Donnerstag, 03.05. - 21.06.2018 / 12.00 - 13.00 Uhr (6x, nicht am 10.05. und 31.05.)

Unsere Kinder-Kurse

Vita-Kids-Spielgruppe von 12 – 24 Monate

Kursinhalte

Dieses Betreuungsangebot bietet Ihren Kleinen die Möglichkeit, erste Kontakte zu Gleichaltrigen zu knüpfen und die ersten Stunden in einer außerhäuslichen Betreuung zu verbringen.

Unser Betreuungskonzept sieht ein vielseitiges Spiel- und Bewegungsangebot, sowie eine kleine gemeinsame Brotzeit vor.

Die Eingewöhnung findet individuell und behutsam gemeinsam mit einem Elternteil statt.

Max. 6 Kinder je Gruppe.
Eine gesunde Brotzeit sowie Windeln werden von uns zur Verfügung gestellt.

Termine

Dienstag, 05.06. - 24.07.2018 / 9.30 bis 12.00 Uhr (8x)
Kosten: 220 € (entspricht 11 € je Stunde)

Herbst/Winter 2018:

18.09. - 25.10.2018 / immer Dienstag und Donnerstag von 9.30 bis 12.00 Uhr (12x)
Kosten: 300,00 Euro (entspricht 10 € je Stunde)

06.11. - 13.12.2018 / immer Dienstag und Donnerstag von 9.30 bis 12.00 Uhr (12x)
Kosten: 300,00 Euro (entspricht 10 € je Stunde)

Unsere Eltern-Seminare

Seminar zum Thema „Babyschlaf“

Das Thema "Schlaf" ist für viele Eltern im ersten Lebensjahr häufig kein einfaches Thema.

Inhalte dieses Elternabends sind:

-Schlafbiologie in den ersten drei Lebensjahren

-Schlafbedarf und Schlafzyklen

-Einschlafrituale ab wann?

-Wann kann ein Baby durchschlafen?

-Ab wann braucht ein Baby nachts keine Milch etc?

-Schlafen im Elternbett - pro und kontra

-Ab wann ins eigene Zimmer

-Individuelle Problemstellungen und Besprechung von Fragen

Termine

Neuer Termin folgt

25,00€ ( inkl. Hand-Out )

Unsere Kurse im Aqua & Soul Oberföhring

Babymassage ab der 8. Lebenswoche

Die Babymassage ist eine wundervolle Möglichkeit, ihrem Baby auf liebevolle Art und Weise Zuwendung und Zeit zu schenken. Auch Beschwerden ihres Kindes wie Blähungen und Unruhezustände können durch die gezeigten Massagetechniken gelindert werden.

Kursinhalte

- Intensive Bindungsförderung durch sanfte Massage und Berührung,

- entspannte und wohlige Atmosphäre für Eltern und Baby,

- Zeit für Fragen zum Babyalltag,

- Babymassageöl inklusive.

Termine

Dienstag, 03.07. - 24.07.2018 / 11.00 - 11.45 Uhr (4x)

Dienstag, 18.09. - 09.10.2018 / 12.15 - 13.00 Uhr (4x)

Dienstag, 16.10. - 13.11.2018 / 12.15 - 13.00 Uhr (4x, nicht am 30.10.)

Dienstag, 20.11. - 11.12.2018 / 12.15 - 13.00 Uhr (4x)

Wir bitten um Terminvereinbarung
unter 089 / 67 97 18 61

oder benutzen Sie das Anfrage-Formular:

Anfrage

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Ihre E-Mail-Adresse

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Geburtsdatum bzw. voraus. Entbindungstermin des Kindes

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Gebühren

  • Telefonische Beratung (ab 10 Minuten): 10,00Euro
  • Babysprechstunde: 30 Minuten / 35,00€
  • Ausführliche Schlafberatung (je 60 Minuten):  80,00Euro ( inklusive Auswertung des Schlafprotokolls, individuelle Schlafempfehlung und telefonische Nachbetreuung )
  • Stillberatung: 35,00 € 
  • Leistungen nach der Gebührenordnung für Hebammen werden mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet.
  • Geburtsvorbereitungskurs für Paare: 120,00 Euro + 25,00 Euro Partneranteil 1)
  • Geburtsvorbereitungskurs für Frauen: 120,00 Euro + 25,00 Euro Partneranteil 1)
  • Geburtsvorbereitungskurs beim 2. / 3. Kind: 85,00Euro/105,00Euro für Paare

 

  • Rückbildungskurs mit Baby: 79,00 Euro 1)
  • Rückbildungskurs ohne Baby: 79,00 Euro 1)
  • „Mama-Fit-Workout“ mit Baby: 79,00 Euro
  • „Mama-Fit-Workout“ ohne Baby: 79,00 Euro
  • Babymassage: 45,00 Euro
  • Fit mit Bauch: 79,00 Euro
  • Yoga für Schwangere: 79,00 Euro (6 Einheiten à 60 Minuten)
  • Yoga für Schwangere: 85,00 Euro (6 Einheiten à 75 Minuten)
  • Yoga für Mama & Baby: 79,00 Euro
  • FenKid, Modul I-IV: 112,00 Euro (8 Einheiten à 75 Minuten)
  • Säuglingspflegekurs, 45,00 Euro bei alleiniger Teilnahme, Paare: 65,00Euro
  • Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder: 49,00Euro / Paare 75,00 Euro
  • Die MaxiSteppers für 1 – 2,5 jährige: 79,00Euro
  • Die kleinen Wirbelwinde – Tanzen für Kinder 3-6 Jahren: 79,00Euro
  • Die Turntiger – Kinderturnen, 2,5-5 und 4-6 Jahre, 8×45 Minuten: 69,00 Euro
  • Die Ballschule, 3-6 Jahre, 79,00Euro
  • Musikzwerge, 5-12 Monate: 79,00 Euro
  • Mini-Musikanten, 12-36 Monate: 79,00 Euro
  • Mami-Babygruppe „Die kleinen Schildkröten“ (3-6 Monate): 72,00 Euro (6 Einheiten à 60 Minuten)
  • Mami-Baby-Gruppe „Ministeps -Die kleinen Schmetterlinge“: 84,00 Euro (8 Einheiten à 75 Minuten)
  • Auf zu neuen Welten – Forschen und Experimentieren 4-6 Jahre: 15,00 Euro

1) Gebühren für Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen zurückerstattet, jedoch kann eine direkte Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse nicht erfolgen. Desweiteren übernehmen wir keine Garantie für eine Erstattung der Kursgebühren durch Ihre Krankenkasse. 

 

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Kontakt

Termine:

Wir bitten um Terminvereinbarung unter 089 / 67 97 18 61

Unsere telefonische Sprechzeit ist montags von 9-12 Uhr und mittwochs von 9-13 Uhr. 

Außerhalb dieser Sprechzeit können Sie uns gerne eine Nachricht hinterlassen oder eine Email schreiben.

 

Hier finden Sie uns:

Praxis Vita

Grillparzerstraße 23

81675 München

kontakt@praxis-vita.info
www.praxis-vita.info
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Verantwortlich für den Inhalt

Alexandra Winkel

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

  • Die Kursanmeldung wird mit unserer Anmeldebestätigung per E-Mail verbindlich. Damit ist der Vertrag geschlossen.
  • Sie verpflichten sich, die Kursgebühr bis spätestens acht Tage vor Kursbeginn auf das unten stehende Konto zu überweisen.
  • Ein kostenloser Rücktritt vom Vertrag ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Bei einem späteren Rücktritt sind 50 % der Kursgebühr zu bezahlen.
  • Sollte ein Kurs nicht stattfinden können, erhalten Sie acht Tage vor Kursbeginn Bescheid und Sie erhalten Ihr Geld zurück.
  • Eine Rückerstattung der Kursgebühr für einzelne, nicht besuchte Kurstage ist nicht möglich.
  • Wir rechnen unsere Kurse privat ab. Für eine Kostenübernahme bzw. -beteiligung Ihrer Krankenkasse übernehmen wir keine Gewähr.
  • Die Haftung unserer Praxis und der Kursleiterinnen ist auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit beschränkt.
  • Gesprächs- und Beratungsprotokolle, Untersuchungsbefunde und Erhebungen in Form von Schlafprotokollen usw. unterliegen der Schweigepflicht.

 

Bankverbindung:

Hypovereinsbank München
IBAN: DE64700202700015326056

Kontoinhaberin: Alexandra Winkel-Praxis Vita

 

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