Body Balance pränatal
Dieser Kurs bietet Ihnen ein spezielles Ganzkörpertraining mit Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Lockerung. Alle Bewegungsabläufe und Übungen sind speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt. Abgerundet wird jede Kursstunde mit gezielten Atem- und Entspannungsübungen.
Ein Einstieg ist ca. ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich.
Kursgebühr: 176,- Euro
Der Kurs ist eine Präventionsleistung der Krankenkasse und wird bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Kurstermine
Mittwoch, 04.09. – 23.10.2024 I 18.00 – 19.00 Uhr (8 Kurseinheiten)
Mittwoch, 30.10. – 18.12.2024 I 18.00 – 19.00 Uhr (8 Kurseinheiten)
Kursleitung
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Dorothea Wischnewski